Pílulas de Saúde, os nossos conselhos para o seu bem-estar

Bem-estar gastrointestinal

Prisão de ventre: um problema comum em diferentes locais e povos mas com soluções válidas na Natureza.

Porque é que o problema da prisão de ventre, ou seja, o abrandamento do trânsito intestinal, é tão comum?

Controlo do peso

As plantas oficinais úteis contra o stresse da dieta

Todos sabemos que a comida é mais do que uma necessidade fisiológica. Os alimentos são cheiros, paladares, convivialidade, prazer.

Depuração

Depuração e bem-estar do organismo: as propriedades benéficas das plantas oficinais

O nosso bem-estar quotidiano está ligado a vários fatores, entre os quais a capacidade do nosso organismo de eliminar os resíduos dos processos metabólicos, as chamadas toxinas.

Vitalidade e energia

Stresse e irritabilidade

A palavra stresse é atualmente utilizada na linguagem comum para indicar uma situação de mal-estar e tensão. É normalmente associada a distúrbios como ansiedade, insónia, irritabilidade, cansaço, depressão.

Transtornos invernais

Inverno: cachecol, gorro... e não só!

Chegou o outono e o inverno já está à porta: os nossos armários enchem-se de lã e casacões, a escola recomeça, a atividade física volta a fazer-se no ginásio, passa-se mais tempo em casa e preparamo-nos para as festas que não tardam a chegar.

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