Hapklare brokken gezondheid

Winterkwaaltjes

Winter: niet alleen sjaals en mutsen!

De herfst is aangebroken en de winter staat voor de deur: onze kasten liggen vol wollen truien, de school is weer begonnen, lichaamsbeweging is verplaatst naar de sportschool, er wordt meer tijd thuis doorgebracht en we bereiden ons voor op de feestdagen die eraan komen.

Gewichtsbeheersing

Geneeskrachtige planten die kunnen helpen in geval van stress door een dieet

Dat eten meer is dan een lichamelijke behoefte weten we allemaal.

Veerkracht en energie

Stress en distress

Het woord stress wordt tegenwoordig in de volksmond gebruikt om een toestand van onbehagen en spanning uit te drukken: gestresst zijn wordt over het algemeen geassocieerd met stoornissen zoals angst, slapeloosheid, geïrriteerdheid, moeheid en depressie.

Zuiveren van het lichaam 

Zuivering en welzijn van het organisme: de heilzame eigenschappen van medicinale planten

Ons dagelijks welzijn is verbonden met een aantal factoren, waaronder het vermogen van ons organisme om de afvalstoffen van de spijsvertering, de zogenaamde toxines, te verwijderen.


Teruggaan