Pilules de santé

Troubles  de l’hiver

L’hiver: une écharpe, un chapeau, … et d’autres choses encore!

L’automne est arrivé et l’hiver frappera bientôt à nos portes : la laine et les doudounes rempliront nos armoires, l’école a recommencé, l’activité physique s’est déplacée dans les salles de gym, nous passons davantage de temps à la maison et nous nous préparons à accueillir les fêtes qui ne tard

Bien-être  gastro-intestinal

Alimentation et régularité intestinale: des conseils pour une bonne “gymnastique”

L’alimentation joue un rôle important pour le bien-être de notre intestin, et vu que nous avons la possibilité de choisir quoi manger, ceci nous procure une grande capacité de contrôle.

Contrôle  du poids

Les plantes officinales utiles contre le stress du régime

Chacun sait que la nourriture est quelque chose de plus qu’un besoin physiologique.La nourriture signifie parfum, goût, convivialité et plaisir.

Tonus et  énergie

Stress et distress

Le mot stress est actuellement utilisé dans le jargon commun pour indiquer une situation de malaise et de tension; l’état de stress s’associe normalement à des troubles tels que l’anxiété, l’insomnie, l’irritabilité, la fatigue et la dépression.

Purifier  son organisme

Purification et Bien-être de l’organisme: les propriétés bénéfiques des plantes officinales

Notre bien-être quotidien est lié à différents facteurs, parmi lesquels la capacité de notre organisme d’éliminer les déchets de ses processus métaboliques, que l’on appelle toxines.
 Elles peuvent être essentiellement de deux types: les toxines endogènes, qui se forment à la suite des processus

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