Gesundheitsinformationen in kleinen Dosen – Unsere Tipps für Ihr Wohlbefinden

Gewichtskontrolle

Heilpflanzen können gegen Stress durch Ernährung helfen

Dass Essen mehr als nur ein physiologisches Bedürfnis ist, wissen wir alle. Essen ist Duft, Geschmack, Geselligkeit und Genuss.

Entgiftung

Entgiftung und Wohlbefinden: die wohltuenden Eigenschaften von Heilpflanzen

Unser tägliches Wohlbefinden hängt von verschiedenen Faktoren ab. Dazu gehört auch die Fähigkeit unseres Organismus, die Abfallprodukte seiner Stoffwechselprozesse, die sogenannten Toxine, zu beseitigen.

Tonus und Energie

Stress und Disstress

Das Wort Stress wird heutzutage in der Alltagssprache verwendet, um eine Situation von Unwohlsein und Anspannung zu beschreiben. Gestresst sein wird in der Regel mit Störungen wie Unruhe, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Müdigkeit und Depression assoziiert.

Unwohlsein im Winter

Winter: Schal, Mütze ... und so viel mehr!

Der Herbst ist längst da und der Winter steht schon vor der Tür: Wolle und Daunenjacken füllen unsere Kleiderschränke, das Schuljahr ist in vollem Gang, Sport findet im Fitnessstudio statt, man verbringt mehr Zeit zuhause und langsam beginnt die Vorfreude auf Weihnachten.

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