|
Home >> Artículos > La Griffonia para combatir los trastornos del humor
La Griffonia para combatir los trastornos del humor.
A nivel bioquímico los trastornos del humor están vinculados a un “funcionamiento defectuoso” de la trasmisión de las señales entre las células nerviosas (neuronas), debido a la carencia del neurotransmisor serotonina: en nuestro organismo la serotonina la produce el triptófano, un aminoácido esencial que una vez penetra en la célula nerviosa se transforma primero en 5-hidrossitriptofano (5-HTP) y luego en serotonina.
Las semillas de la Griffonia simplicifolia contienen 5-hidrossitriptofano (5-HTP), los precursores endógenos de la serotonina, y las propiedades de los extractos de las plantas hay que buscarlas en su capacidad de provocar una mayor producción del neurotransmisor por parte del organismo. La eficacia de la Griffonia en mejorar el tono del humor está demostrada por una notable serie de trabajos y estudios científicos a nivel internacional.
Los extractos obtenidos de las semillas de las plantas se utilizan, desde hace muchos años y con probada eficacia, en el tratamiento de las depresiones de grados leves y moderados, en las formas de depresiones asociadas a la ansiedad y en los trastornos depresivos estacionales. Los efectos positivos en el ánimo con la incorporación en la dieta de 5-HTP se aprecian ya a las 1-2 semanas.
Además la griffonia, gracias siempre a su capacidad de aumentar los niveles endógenos de serotonina, el 5-HTP se utiliza también en el tratamiento de los trastornos del sueño, a menudo en correlación con alteraciones del tono del humor. Finalmente se han apreciado excelentes resultados del 5-HTP en la denominada “hambre nerviosa”, a menudo vinculada a estados depresivos y que se caracteriza por un desenfrenado deseo de carbohidratos, que lleva en general a un aumento de peso. La sensación de disminución del hambre hay que imputarla también al aumento de producción de serotonina que, además del humor y del sueño, condiciona también los hábitos alimentarios, regulando los mecanismos del apetito. | |
|